ㄹㅇ 전 홈짐이라 운동비는 적게드는데 한달식단 15만+@임ㅋㅋ

운동도 힘들지만 식단유지가 훨씬 힘들듯싶음

그리고 식단도 제대로 , 그러면서 맛도 챙기려하면 돈도 엄청깨지는거같고

ㅇㄱㅆㄹㅇ

운동은 하러가는거랑 조심해서 하면 그만인데

식단은 먹지 말것 먹어야 하는것 철저히 해야해서...어렵네요

운동이야 어떻게든 하면되지만 먹고싶은거 참으면서 식단조절 ㄹㅇ 개헬

저같이 대충 살면 행복합니다 

다이어터 웹툰에서 트레이너들이 병원식, 급식에 맞춰서 짜주거나 경제적 여건 맞춰서 식단 짜주는 장면이 인상적이었음

식단 돈 겁나 들긴 하지...ㅠ

마음먹는것도 마음먹는거지만

식단도 돈이 있어야 함 ㅜ ㅜ

장기전으로 보고 식단 천천히 바꿔가도 되는데

시작부터 바나나 고구마 계란 하는 사람들 많이들 좌절

운동은 눈딱감고 1시간 하면 되지만

식단은 24시간 해야하기 때문에.. 심지어 비몽사몽해서 정신없을때는 특히 어우 ㅋㅋ

가난한 지역일수록 비만율이 높은데 비만을 질병 취급하는 사람들도 있는

식단하는건 익숙해지면 굶으면서 하지 않는 한 할만한데

운동하는건 며칠 안하기 시작하면 하기 너무 싫어짐

20대때는 운동이 쉽고 식단이 어려웠으나...

30대되니까 식단이 쉽고 운동이 어렵습니다 ㅠㅠ

식단제대로하다가 우울증 처음걸려봤는데 그 이후로 우울증걸려서 자살했다는거보면 진짜 그럴수도있겠구나 하고 생각함

ㄹㅇ 식단이 제일 헬

운동은 귀찮긴 해도 하다보면 관성이 생기던데

ㄹㅇ 저래서 좀 가격이 되더라도 아침에 식단 짜서 

도시락으로 여러가지 오는거 선호하는 분들 많더라구요

식단하는게 더 비싼건 맞지만, 제대로 식단하면 술을 안먹게되면서 외식비용까지 합하면 이득인거같아요.

배틀아저씨페이지 이제 술을 줄일때 입니다..

이번달 닭찌찌 값만 17만 나갔읍니다..

ㅇㄱㄹㅇ 

식비 ㅎㄷㄷ함 진짜루 

돈없으면 제대로 다이어트 하기 힘듬 ㄹㅇ